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BIOMECÁNICA DEL CICLISMO - Nivel 1 BIKE FITTING por Gerardo Lozano
  • Introducción al curso
    • Resumen y detalles del curso
    • ¡Bienvenidos!
    • Evolución de los Estudios Biomecánicos
    • Herramientas para el bike fitting
    • Bicicletas y materiales
    • Examen 1
  • Protocolo de trabajo
    • Protocolo de análisis
    • Elección de talla
    • Informe final
  • Tests de exploración física
    • En camilla
    • Bipedestación
    • Test de flexibilidad de isquiotibiales
    • Test de flexión de cadera
    • Test de rotación de cadera
    • Test de flexión lumbar de pie
    • Test de flexión de pie
    • Posición de iliacos y pelvis
    • Valoración de la pelvis
    • Test de flexión dorsal de tobillo
    • Test de estabilidad funcional del pie
    • Examen 3
  • Análisis cinemático
    • La rodilla
    • El tobillo
    • KOPs, rodilla vs pie
    • El tronco y la espalda
    • La cadera
    • El codo
  • Ajuste biomecánico
    • Protocolo del ajuste
    • Las calas
  • Caso Práctico I
    • Colocación de marcadores
    • Primera captura
    • Exploración física
    • Ajuste de calas
    • Valoración de la biomecánica
  • Caso Práctico II
    • Exploración física
    • Colocación de marcadores
    • Primera captura y valoración
    • Ajuste de calas
    • Ajuste de bicicleta y valoración
  • Patologías y dolores
    • El pie
    • La rodilla
    • Zona sacro ilíaca y zona lumbar
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    • Manos
    • Zona prostática
  • El pie del ciclista
    • ¿Por qué estudiar el pie?
    • Tipos de pie
    • Desequilibrios del arco anterior
    • Características del pie de ciclista
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